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Wie entsteht Bluthochdruck und wie kann man vorbeugen? Worauf muss man beim Blutdruckmessen achten? Ab wann ist der Blutdruck zu hoch und vor allem: Was kann man selber gegen den Bluthochdruck tun? Ausführliche Antworten und viele Fakten liefere ich in diesem Ratgeber der Stiftung Warentest, unterstützt von den unabhängigen Expertinnen und Experten der Stiftung. Die vielen Bluthochdruckmittel werden beschrieben, eingeordnet und bewertet.

Alles angereichert mit einer Portion Gesundheitspsychologie: Warum fallen Veränderungen des Lebensstils so schwer? Wie kann man neue Gewohnheiten in den Alltag integrieren? Auch die – manchmal nicht einfache – Kommunikation mit der Ärztin, dem Arzt wird thematisiert.